일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고우리 두뇌�?다양�?부분을 사용�?�?있도�?항상 다양�?시도�?하는 것이 좋다시각�?연습�?하려�?해변이나 숲과 같이 평화롭고 차분�?장면�?상상하세�? 시각, 청각, 후각, 촉각